BMI-Rechner
VerfügbarBerechne deinen Body-Mass-Index aus Größe und Gewicht – metrisch oder in Fuß, Zoll und Pfund – und sieh die WHO-Einstufung sowie den Gewichtsbereich für einen BMI von 18,5 bis 24,9.
Das Ergebnis ist ein Richtwert nach einer allgemeinen Formel und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Sprich bei gesundheitlichen Fragen mit medizinischem Fachpersonal.
So funktioniert’s
- Wähle das Maßsystem: metrisch (cm, kg) oder imperial (Fuß, Zoll, Pfund).
- Gib Größe und Gewicht ein – BMI, Einstufung und der Bereich für ein gesundes Gewicht bei deiner Größe erscheinen sofort.
Formel
- BMI = Gewicht (kg) ÷ Größe (m)²
- Imperial: BMI = 703 × Gewicht (lb) ÷ Größe (in)²
- WHO: unter 18,5 Untergewicht, 18,5–24,9 Normalgewicht, 25–29,9 Übergewicht, ab 30 Adipositas (Grad I–III)
Rechenbeispiel
170 cm und 65 kg → BMI 22,5 (Normalgewicht). Bei 170 cm entspricht ein BMI von 18,5–24,9 etwa 53,5–72,0 kg.
Häufige Fragen
Ist der BMI für alle aussagekräftig?
Nein. Der BMI ist ein grober Richtwert aus Größe und Gewicht und unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett. Bei Sportlern, älteren Menschen, Schwangeren und Kindern ist er wenig aussagekräftig. Sprich bei Fragen zu deiner Gesundheit mit medizinischem Fachpersonal.
Kann ich den Rechner für Kinder nutzen?
Nein. Für Kinder und Jugendliche gelten alters- und geschlechtsspezifische Perzentilen. Dieser Rechner nutzt die Grenzwerte für Erwachsene.
Gelten überall dieselben Grenzwerte?
Nein. Diese Seite nutzt die WHO-Einteilung für Erwachsene. Manche Länder setzen niedrigere Grenzen – in Japan gilt zum Beispiel schon ein BMI ab 25 als Adipositas.